消费者在选择洗发水时，首先要了解自己的头发质量特点，然后选择合适的洗发水；其次，选择自己的品牌，不同品牌的洗发水配方会有所不同，目前很多洗发水都没有特定成分标记，个别标签可能不存在。

头发变脏的原因是灰尘和成型剂的残留，另外一点是头皮分泌的油脂和汗渍。因此，建议选用清洁力适中、泡沫细腻、刺激性小的洗发水。

过多的洗发水会导致必要的脂肪脱落过多，所以头发会太干或容易产生头皮屑。这就是为什么人们常说洗发水会掉头发，容易使头发干燥和头皮屑。

无论你选择哪种洗发水，首先要记住的是不要每天使用洗发水，因为洗发水会把头发本身的脂肪洗掉，把头发和头皮擦干。第二，应每隔一天使用一次洗发水，如果头发干燥、受损或卷曲，应选用保湿洗发水。含有天然油的产品，如鳄梨油，可以非常有效地处理乱发，还可以使用含有合成润滑成分的洗发水。如果你的头发总是像打蜡一样发亮，你应该选择含油的洗发水，或者含有茶树油的洗发水。不要使用含有酒精和碱度的洗发水。虽然它可以有效地去除油脂，但也可以损害头发和干燥头皮。如果头发干燥，一般选用滋养洗发水，也可以选用护发素或发膜，使头发得到更多的保湿，也可以定期做头发护理。

此外，浓度不能成为衡量洗发水质量的唯一标准，洗发水越厚，效果越好，稍微变薄也不好。无论是新品牌还是旧品牌，最好选择洗得舒适舒适，同时也觉得不伤害头发的质量是合适的。